L’Ayurvéda : source de bien être
L’Ayurvéda dite «médecine naturelle» ou «alternative» en occident est un système de médecine traditionnelle qui prend sa source en Inde.
Reconnu par l’Organisation Mondiale de la Santé depuis 1982, l’Ayurvéda fière de ses 5000 ans est décrite dans ses traités anciens comme une science de la vie dont l’objectif est de «guérir les malades de leurs maladies, conserver la sante des biens portant, prolonger la durée de vie» (S.S. Su. I1.14)
Pour cela l’Ayurvéda utilise une abondance de moyens naturels allant des massages aux soins ayurvédique, des conseils hygiéno-diététiques aux conseils phytothérapiques, de la pratique du yoga à la méditation etc…
Dans son approche, la médecine ayurvédique ne dissocie pas le corps physique du corps psychique afin que l’état de bien être de l’individu soit le fruit d’une harmonie complète entre la Nature et l’être humain.
Je vous propose donc en ma qualité de Conseiller Consultant en Ayurvéda : un bilan ayurvédique accompagné d’un coaching bien être adapté, différents types de massages et de soins traditionnels.
Les cures de soins proposés à l’issue d’un bilan ayurvédique font l’objet d’un forfait personnalisé.
Massage des pieds avec Bol Kansu40 €Massage avec stimulation des zones reflexes du pied afin de relaxer le corps et le mental. Utilisation pour le massage de Ghee et d’un bol kansu dont l’alliage (zinc, cuivre, bronze) a certaines vertus.
Durée mini. : 30 min.
Marmathérapie65 €Massage avec des huiles adaptées à chaque constitution suivi d’un massage plus spécifique sur des points marma (points énergétiques) afin d’essayer de rééquilibrer l’organisme.
Durée mini. : 1 h
Basti70 €Soins de bien-être qui consiste en l’application d’huile chaude à l’aide d’un réservoir fait en farine de blé semi-complète et ce sur une zone spécifique du corps. Ce soin est précédé d’un massage sur la zone concernée.
Durée mini. : 1 h
Massage Udvartanam80 €Massage à l’aide d’un mélange de farine de pois chiche, d’épices et de plantes. Ce soin a des vertus détoxifiante, drainante et amincissante.
Durée mini. : 1 h 15
Massage Abhyanga75 €Massage traditionnel indien à base d’huile de sésame ou d’huiles spécifiques. Il a pour but la relaxation et la régénération de l’organisme.
Durée mini. : 1 h 15
Massage Tête + Shirodhara95 €Massage de la tête afin de préparer le mental et le corps à recevoir le shirodhara. Le shirodhara est un bain du cuir chevelu à l’aide d’une huile tiède déversé lentement afin de procurer calme et sérénité. Préconisé dans les états de stress et d’anxiété.
Durée mini. : 1 h
Massage Kizhi130 €Massage du corps aux 7 postures suivi d’un soin à l’aide d’huile et de pochons contenant des épices ou des plantes médicinales.
Durée mini. : 1 h 30
Tente Swedana7 €le corps est placé dans une tente de sudation et profite d’un bain de vapeur. Ce soin est recommandé après un massage udvartanam ou khizi afin que les vertus de ces massages profitent pleinement à l’organisme.
Durée mini. : 15 min.
Massage Vishesh75 €Ce soin a pour objectif de dénouer les tensions musculaires, de permettre une meilleure circulation énergétique et plus précisément du Prana car le massage est rythmé par la respiration du massé. Le massage vishesh de par sa caractéristique de massage « hypertonique » permet une stimulation accrue de la circulation sanguine et lymphatique. Cette technique de modelage allié au travail sur les points d’énergie Marma en fait un soin particulièrement apprécié des sportifs et des sportives car il permet une meilleure récupération tissulaire. Le massage vishesh est aussi indiqué pour les déséquilibres de type Kapha comme l’asthénie, l’obstruction…
Durée mini. : 1 h 15
Massage Thaïmabhyanga75 €Ce massage est un massage très doux et enveloppant qui a pour vocation d’apaiser et relaxer la future maman. Le thaïmabhyanga favorise la circulation sanguine et lymphatique, diminue les tensions lombaires et prépare le corps aux changements liés à la grossesse.
La période du soin est un moment privilégié de connexion entre la future maman et le fœtus.
Massage à destination de la femme enceinte à partir du 4éme mois de grossesse et dans le cadre d’une grossesse non à risque.Durée : 1 h 15
Carte de fidélité
Cartes de fidélité : donnent droit à -10% offert sur le 5ème et 10ème soin.
Bon cadeau Indian Ayurvéda
Bon cadeau sur demande téléphonique ou par mail, édition à réception du règlement.